Семена Чиа Polezzno 200 г
Сообщения не найдены
20% незаменимых омега-3 жирных кислот. Они участвуют в большинстве химических процессов в организме. Очень важно, чтобы омега-3 кислот в организм поступало больше, чем омега-6 и 9.
Кальция и фосфора больше, чем в молоке. Это важнейшие элементы для поддержания здоровья костной системы.
Антиоксидантов больше, чем в апельсинах. Антиоксиданты борются с преждевременным старением.
Калия больше, чем в бананах.
Магния больше, чем в орехах.
Железа больше, чем в шпинате. Железо необходимо для выработки гемоглобина крови.
Клетчатки — 25 процентов! Клетчатка необходима для контроля за весом, для правильной работы и здоровья желудочно-кишечного тракта.
Семена чиа
В 100 г содержится:
Белки 17,5 г
Жиры 29,6 г
Углеводы 33,4 г
Энергетическая ценность: 1933 кДж / 461,9 ккал